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Epicondilitis - ¿Codo de tenista... sin salir de la oficina?
A pesar de su nombre popular ("codo de tenista") epicondilitis, la mayoría de los casos que vemos en clínica provienen de entornos laborales de oficina. Esta condición no es una inflamación aguda (como sugiere el sufijo -itis), sino un proceso de tendinopatía por sobrecarga.
Alejandro Conde Rubio
3 may2 min de lectura


1ª Causa de baja laboral en el mundo - Cervicalgia
La cervicalgia no es solo una molestia puntual; se ha convertido en un desafío de salud pública con un impacto socioeconómico masivo. Según el estudio Global Burden of Disease, los trastornos musculoesqueléticos lideran las estadísticas de ausencia al trabajo, y el dolor cervical es protagonista. Pero ¿por qué nos incapacita tanto?
Alejandro Conde Rubio
26 abr1 min de lectura


Inestabilidad crónica de rodilla
¿Sientes que tu rodilla «se va» o que no es capaz de sostener tu peso en giros inesperados?
No es una sensación subjetiva; se trata de una entidad clínica compleja, hablamos de la inestabilidad crónica de rodilla.
Alejandro Conde Rubio
12 abr2 min de lectura


Síndrome piramidal
El dolor glúteo profundo con irradiación hacia la cara posterior del muslo es una consulta bastante frecuente en clínica. Muchas veces se etiqueta de forma directa como “síndrome piramidal”, pero la realidad es más compleja. Bajo este término se agrupan cuadros relacionados con la irritación del nervio ciático en la región glútea profunda, donde el músculo piriforme es solo uno de los posibles implicados.
Alejandro Conde Rubio
8 abr2 min de lectura


Refuerzo de Lemaire
La rotura del ligamento cruzado anterior sigue siendo una de las lesiones más relevantes en el deporte, no solo por su frecuencia, sino por su alto índice de recaídas. En este contexto, el refuerzo de Lemaire ha surgido como una estrategia quirúrgica complementaria para mejorar la estabilidad rotacional de la rodilla y reducir el riesgo de fallo tras la reconstrucción del LCA.
Alejandro Conde Rubio
5 abr2 min de lectura


¿Cómo de importantes son los isquiotibiales en una lesión de LCA?
En la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) solemos centrar la atención en el ligamento dañado, la cirugía, el retorno al deporte o incluso en la ganancia muscular del cuádriceps. Sin embargo, cada vez más evidencia señala que el verdadero determinante funcional no es solo la integridad ligamentosa, sino el estado de la musculatura que rodea la rodilla, especialmente los isquiotibiales y no tanto el cuádriceps.
Alejandro Conde Rubio
25 feb2 min de lectura


Rotura parcial ligamento cruzado anterior (LCA): Cuando la estabilidad no depende solo del ligamento
La rotura parcial del ligamento cruzado anterior, especialmente a nivel del tercio medio, implica una interrupción incompleta de sus fibras con preservación parcial de la continuidad y de la función estabilizadora. No debe interpretarse automáticamente como una lesión quirúrgica, ya que la imagen por sí sola no determina la gravedad funcional.
Alejandro Conde Rubio
16 ene2 min de lectura


Tendinopatías insertivas y carga excéntrica: ¿Por qué funciona?
Las tendinopatías insertivas son un desafío clínico frecuente en fisioterapia. Durante años, la carga excéntrica ha sido una de las intervenciones más respaldadas por la evidencia, pero su eficacia no depende solo del tipo de contracción, sino de cómo se aplica la carga.
Alejandro Conde Rubio
14 ene1 min de lectura


Plasticidad neural y dolor crónico: entender el dolor para tratarlo mejor
El dolor crónico no puede explicarse únicamente por daño tisular. En muchos pacientes, la lesión inicial ya ha cicatrizado, pero el dolor persiste. Aquí entra en juego un concepto clave: la plasticidad del sistema nervioso. Por ello hay que entender el dolor para tratarlo mejor.
Alejandro Conde Rubio
11 ene1 min de lectura


Interdependencia cinética: ¿Cómo el control lumbopélvico influye en el dolor de rodilla?
Cuando aparece dolor de rodilla, el abordaje tradicional suele centrarse exclusivamente en la articulación dolorosa. Sin embargo, desde una perspectiva biomecánica y clínica, la rodilla forma parte de un sistema mucho más amplio: la cadena cinética.
Alejandro Conde Rubio
9 ene2 min de lectura


Fotobiomodulación celular (Longitudes de onda)
La fotobiomodulación (PBM) es una herramienta terapéutica cada vez más consolidada en fisioterapia. Consiste en la aplicación de luz láser mediante longitudes de onda específicas para inducir respuestas biológicas a nivel celular, sin generar efectos térmicos negativos si se utiliza correctamente.
Alejandro Conde Rubio
4 ene2 min de lectura


¿Qué son los AGEs?(Advanced Glycation End-products)
En fisiología celular, los AGEs (Advanced Glycation End-products, o productos finales de glicación avanzada) son moléculas que se forman cuando azúcares reaccionan de forma no enzimática con proteínas, lípidos o ácidos nucleicos.
Alejandro Conde Rubio
29 dic 20251 min de lectura


FASE INFLAMATORIA DEL HOMBRO CONGELADO
En la fase inflamatoria del hombro congelado se desarrolla un proceso que va mucho más allá de una simple rigidez articular.
Alejandro Conde Rubio
21 dic 20252 min de lectura


La Fisioterapia en Adultos Mayores: Clave para una Vida Saludable y Activa
La fisioterapia en adultos mayores mejora movilidad, previene caídas y promueve una vida activa, impactando la salud y bienestar social.
Alejandro Conde Rubio
7 nov 20243 min de lectura


Fisioterapia cuál es su función
La fisioterapia promueve la salud integral al prevenir lesiones, mejorar movilidad y calidad de vida en todas las etapas de la vida.
Alejandro Conde Rubio
3 nov 20243 min de lectura
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