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Inestabilidad crónica de rodilla
¿Sientes que tu rodilla «se va» o que no es capaz de sostener tu peso en giros inesperados?
No es una sensación subjetiva; se trata de una entidad clínica compleja, hablamos de la inestabilidad crónica de rodilla.
Alejandro Conde Rubio
12 abr2 min de lectura


Carga y recuperación: La base de la adaptación y la prevención de lesiones
En rehabilitación y entrenamiento, aplicar carga es necesario para generar adaptación. Pero sin una recuperación adecuada, ese mismo estímulo puede convertirse en un factor de riesgo. El rendimiento y la recuperación forman un equilibrio dinámico.
Alejandro Conde Rubio
22 ene1 min de lectura


Rotura parcial ligamento cruzado anterior (LCA): Cuando la estabilidad no depende solo del ligamento
La rotura parcial del ligamento cruzado anterior, especialmente a nivel del tercio medio, implica una interrupción incompleta de sus fibras con preservación parcial de la continuidad y de la función estabilizadora. No debe interpretarse automáticamente como una lesión quirúrgica, ya que la imagen por sí sola no determina la gravedad funcional.
Alejandro Conde Rubio
16 ene2 min de lectura
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