En la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) solemos centrar la atención en el ligamento dañado, la cirugía, el retorno al deporte o incluso en la ganancia muscular del cuádriceps. Sin embargo, cada vez más evidencia señala que el verdadero determinante funcional no es solo la integridad ligamentosa, sino el estado de la musculatura que rodea la rodilla, especialmente los isquiotibiales y no tanto el cuádriceps.

Las discopatías lumbares siguen siendo uno de los diagnósticos más frecuentes en consulta y, paradójicamente, uno de los más malinterpretados. Hernias, protrusiones o discos “deshidratados” suelen generar alarma tanto en pacientes como en profesionales, a pesar de que la evidencia científica ha matizado de forma clara su verdadero significado clínico.