La capsulitis adhesiva, conocida clínicamente como “hombro congelado”, es una de las causas más incapacitantes de dolor y rigidez en el hombro. Aunque muchas veces se considera una patología relativamente rara, la evidencia epidemiológica muestra que puede afectar aproximadamente al 2–5% de la población general, convirtiéndose en un problema clínico relevante para fisioterapeutas y profesionales de la salud musculoesquelética.

El dolor musculoesquelético asociado al trabajo es una de las causas más frecuentes de consulta clínica y absentismo laboral. Muchos trabajadores pasan horas en posturas mantenidas o con movimientos repetitivos, lo que favorece la sobrecarga tisular y fatiga neuromuscular. En este contexto, las rutinas de estiramientos en el entorno laboral han ganado interés como estrategia preventiva y terapéutica.